Yoga

 

Dienstag


18:00 – 19:00 Uhr 


Körperorientierte Übungen, Atmung und Entspannung sind die Grundlagen unserer Yoga-Kurse. Medizinisch spielen insbesondere Muskelübungen und Atemübungen eine Rolle. Als Entspannungstechnik angewandt stärkt Yoga die Konzentration und führt zu innerer Ruhe. 

Kursgebühren:

Kursgebühr:   Mitglieder = 50,00 €,   Gäste = 80,00 € (Kurs mit 10 Einheiten)
Einzelstunde ab 01.12.2013:   Mitglieder und Gäste je = 7,00 €

 

Übungsleiterin:
Ude-Brigitte Grabe, Telefon 089 / 2 71 48 45

Übungsort:

Gisela-Gymnasium: Raum 113

Arcisstraße, Elisabethplatz in Schwabing
 

 

 

Mittwoch 

 

09:15 – 10:15 Uhr    Yoga am Vormittag
10:30 – 11:30 Uhr   
Yoga am Vormittag 
17:30 – 18:30 Uhr   
Yoga – Abendkurs
 

 

Kursgebühren:
Kursgebühr:   Mitglieder = 50,00 €,   Gäste = 80,00 € (Kurs mit 10 Einheiten)
Einzelstunde ab 01.12.2013:   Mitglieder und Gäste je = 7,00 €

 

Übungsleiterin:
Ude-Brigitte Grabe, Telefon 089 / 2 71 48 45


Übungsort:

Alten-Service-Zentrum Moosach
Gubestraße 5
Gymnastiksaal ASZ